亚洲五月
婷婷丁香综  合|人妻人人人| 欧美又粗 又大又黄|国产xbo
xones

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等，以
疏肝柔肝 。另外
，俗语称“
 春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。